Queridos Yogis - einige News heute fuer euch:
*Uebt diesen Mittwoch im Fischgaessl um 18:30 Hatha Flow mit Heike, 20:30 Yin Yoga mit Klaus, ich bin im Herzen von Barcelona aus bei euch - auch ein Yogi muss mal ans Meer : )
Im Tarayoga fallen beide Yin Yoga Stunden diese Woche aus.
**Fuer alle die ein bisschen mehr Yin Yoga in ihrem Leben oder auf ihrer Matte wollen, beachtet bitte die naechsten Workshops in Regensburg und bayernweit , darunter auch neu der 3. Teil der Yin Yoga Vertiefung im Tarayoga: Meridiane, am 16.Juni, und eine Extra Yin Klasse in der Yogalaounge Pullach /Muenchen am Pfingstmontag / + Infos dazu unter WORKSHOPS
***Yin Yoga mit Livemusik im Tarayoga findet wieder statt am Freitag, 17.5., im Tarayoga, mit Boris Leitner: www.klang-koerper-sein.de: Nutz diese heilsame und meditative Yin Yoga Stunde um dich zu oeffnen und ausgedeht und entspannt ins Wochenende zu gehen. Preis: 5 € extra fuer den Musiker.
19:00-20:45 Uhr.
**** Fuer alle die mehr ueber Yin Yoga lernen / wissen wollen, gibt es im aktellen Yoga Journal einige Seiten an Interview, Bericht, Sequenz und Infos - nicht verpassen, fuer alle die Interesse haben!
***** Ich hatte vor 2 Tagen in Barcelona die Gelegenheit, einen der bekanntesten Yin Yoga Lehrer weltweit kennenzulernen, Biff Mithoefer aus den USA. Eine wunderbare Erfahrung, gemeinsam mit Prema Mayi unterrichtet Biff sehr ruhig und meditativ, Thema des Workshops von Biffs erstem Besuch in Barcelona war Yin Yoga als schamanische Reise zu sich selbst, begleitet von Trommeln, Mantren und Gedichten. Ich hab es sehr genossen in dieser Klasse Schueler zu sein, und teile eines der wunderschoenen Gedichte mit euch, die Biff in der Klasse rezitiert hat <3 Helga
Mark Nepo
Having loved enough and lost enough,
I'm no longer searching
just opening,
no longer trying to make sense of pain
but trying to be a soft and sturdy home
in which real things can land.
These are the irritations
that rub into a pearl.
So we can talk for a while
but then we must listen,
the way rocks listen to the sea.
And we can churn at all that goes wrong
but then we must lay all distractions
down and water every living seed.
And yes, on nights like tonight
I too feel alone. But seldom do I
face it squarely enough
to see that it's a door
into the endless breath
that has no breather,
into the surf that human
shells call God.