B U C H 'Y I N Y O G A'

Yin Yoga Buch




Im Oktober 2015 ist BLV Verlag von mir ein Buch über Yin Yoga erschienen. 
Mit Theorie, Praxis, einer CD mit 2 Sequenzen und einer angeleiteten Meditation. Sowie mit  Interviews von Yin Yoga Experten, meinem Lehrer Paul Grilley aus Kalifornien und meinem Freund und Lehrer Biff Mithoefer aus den USA.
2017 ist die 2. Auflage im Taschentuchformat erschienen.