Liebe Yogis und Yin Yogis - in paar Neuigkeiten für euch zum letzten Vollmond des Jahres*
*Die Stunden im Fischgässl finden morgen, Donnerstag wie gewohnt statt, 18:30
Uhr Hatha Flow mit Wendy und 20:30 Uhr Yin Yoga mit Martina. Geniesst das
letzte Mal Fischgässl vor dem Weihnachtswinterschlaf! Nach Hl. Dreikönig
öffnen wir wieder die Yoga Pforten für euch, mit ein paar Änderungen, bitte
schaut dazu noch auf einmal auf den Blog: die Donnerstagsstunden werden ab Januar
2014 wieder ganz regelmäßig von mir gehalten werden, allerdings NEU als eine
extralange Yin&Yang Stunde. Beginn 20:15 Uhr Ende 22:00 Uhr. Die Stunden
beginnen mit einer Meditation und enden im Savasana, dazwischen gibt es 45
Minuten dynamisches Hatha Flow und einen
45 Min langen Cooldown mit Yin Yoga. Ich bin dazu gerne für Anregungen /
Feedback von allen Fischgässl Yogis offen und freu mich auf eure Meinungen dazu
unter yinplusyoga@yahoo.com . Evtl kommt
sogar noch eine Stunde am Mittwoch dazu : ) - informiert euch also bitte dazu im
Web!
**Die YIN YOGA Stunde mit LIVE MUSIK von Boris Leitner -angekündigt für diesen
Freitag, 20.12., verschiebt sich kurzfristig auf Dienstag den 21.01.2014. Da das
2. Kind von Boris sich ein bisschen Zeit lässt, das Licht der Welt zu
erblicken, kann er diesen Freitag nicht bei uns sein, da er natürlich die Geburt
nicht verpassen möchte!
***Ansonsten gibt es auch um Weihnachten herum viele
Möglichkeiten, sich auf der Matte zu sehen, zB. am 21.12. auf der
Weihnachtsfeier im ChiYoga Donaustauf zu 108 Sonnengrüßen, am 22.12. in Füssen Yoga
zu einem Yin Workshop für Herzöffnung, am 25.12. in München in der Yogalounge, und
am 27. & 28.12. zu je 2 Klassen im Tarayoga Regensburg. Danach gehe auch
ich für 10 Tage in Yogawinterschlaf und praktiziere hoffentlich viel Schneeyoga ॐ
Habt eine wunderbare Zeit, teilt schöne Stunden mit euren
Lieben, und genießt es wenn etwas Ruhe
einkehrt. Yoga <3 Helga